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Conéctate con vos, te lo mereces
La meditación y la respiración consciente son el primer paso para calmar los procesos mentales que no paran, y así poder observar los pensamientos recurrentes cargados de toxicidad. Y es en ese estado de calma en donde todo hombre/mujer tiene la capacidad para re aprender y cambiar todo su sistema de creencias internas y su biología.
Es un estado lúcido, de alta inteligencia, en donde podes autosanarte.
Utiliza la aromaterapia como herramienta para llegar a ese estado.