Otro ejercicio que podes hacer trabajando el primer chakra, Mantene la espalda derecha y lleva los brazos entre…

Acostad@ en el suelo sobre unos toallones, mat si tenes o una manta, relájate profundamente para ir colocando…

Muchas veces hablamos de los chakras, quizás muchas personas ven esto como un pensamiento mágico o solo para…